自制红薯干，天然绿色，健康食品，简单易做
这次给大家带来的是一款红薯干的做法 ， 没有任何的添加剂 ， 纯天然的零食哦 ， 孩子大人都喜欢吃哦 ， 家庭主妇必备技能哦 ， 并且红薯干被联合国誉为最健康的食品 ， 喜欢的朋友可要看仔细了哦 。
【自制红薯干，天然绿色，健康食品，简单易做】菜名：自制红薯干 。 特色：天然绿色 ， 健康食品 ， 简单易做 。 食材：红薯 。
1、首先把我们的红薯用清水冲洗干净 ， 然后削去外皮 ， 切成长条状（切出来的红薯条尽量保证厚薄均匀） ， 再把我们的红薯条泡在清水中浸泡20-30分钟左右 ， 去掉红薯上面多余的淀粉 ， 中途需要换水一次哦 ， 因为红薯的淀粉含量是很高的；
2、准备一口蒸锅 ， 把红薯条放在篦子上面 ， 锅里放入足量的清水进去 ， 开大火煮沸后蒸10-20分钟 ， 让红薯完全熟透即可；
3、蒸好的红薯条用厨房纸吸干水或者放在太阳处晒干 ， 然后移到烤网上 ， 烤箱提前170度预热 ， 把红薯条放在烤箱的中层 ， 大概需要烤20分钟左右即可出烤箱 ， 放凉后即可食用了 ， 因为每个烤箱的温度多少都有些差异 ， 我们的目的就是为了把水分完全烤掉 ， 口感香脆就可以了 ， 大家可以根据每个烤箱的不同脾气调节温度 ， 只要不烤过头糊掉就可以了 。
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